平时注意多吃一些动物类食品班，怀孕的时候提前到医院检查一下，提前补一些黄体酮就可以了，自己多注意休息

很有可能是你的营养不太好，其实怀孕了之后就是要注意保胎的。

这样的话怀孕了以后也是需要注意的先把心情放轻松一些先把自己的身体养好，然后过段时间再说。