孕妇我上一个人，炒个素菜，烧个西红柿汤吃点馒头，这样营养可以跟上吗

匿名用户    2015-01-12 16:41    

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偶尔吃一餐没事，天天吃这么素肯定不行。

sunrain198996   2015-01-12 16:49
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天天这样的话肯定不行的，吃的种类尽量多一些，馒头可以换成米饭，糙米饭等五谷杂粮，青菜可以天天不一样，还可以是胡萝卜，秋葵，苦瓜，土豆……鱼，肉也要吃

匿名用户    2015-01-12 19:14

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