先去医院看呀，看完后看医生怎么说，肯定是保胎针，VC水，叶酸，复合维生素啊，小施尔康啊，21金维它中的任一一款，贫血可不是个好事，尽量用铁锅炒菜，现在你肚子还小可以在灶火边炒菜，等到你的肚子顶到锅上的时候想吃自己炒的菜那都得干着急，因为那时你想吃时，那宝宝可要在肚子受灶火的炙烤。所以现在每天多炒些自己爱吃的菜，一天吃五次也能把它们吃完，其次是晒太阳，别那么爱做家务，做家务的主要目的是收集将来宝宝要用的绵软的垫屁股擦屎尿的布片，布条，绵绵软软的得两三大麻袋才好呢（估计等宝宝自己会跑时都用不完那才有意思呢）没事时别做家事，尽量把敢法能洗的东西送给洗衣机去洗，不想洗的东西送干洗店去洗，没事时逛街哪，上公园哪，逛街的时候尽量到孕婴品店去看一看，挑些绵软的婴儿内衣从小到大每一样各整两套，这个可是个细活急不得呢，因为还有蚕沙枕啦，圆形的好呢还是方形的好呢？还有什么婴儿包被啦，什么婴儿背带啦，是用能抱的还是用能背的，这些事都得自己比比量量上身试一试是不是能买得称心如意在你以后带孩子的事上能帮助的很好，另外如果不是母乳喂养，那么婴儿用的奶瓶选什么样的，1-3个月的婴儿奶粉用什么牌子的？喝水的小奶瓶是什么样的凡此种种先想到，然后计划着该买还是不该买，怀菠劳孕四个月时要及时补钙，喝喝液体的阿胶钙比什么都好，上公园活动，听听鸟叫看看花开，看看人家用的是什么婴儿车在哪里能买到，看到告蒸战那些壮实的婴孩时问一下吃的是什么奶粉，上超市买个烤肠吃吃，那些才是你现在最主要的能干的事和活动呢。