症状不是特别明显就饮食上补就可以了。。。要严重吃钙片。。。

(⊙o⊙)哦。我都是叫医生开的。怕自己买的不好

自己觉得腿不抽筋，骨头不松就不要补钙，补钙到时候生孩子头骨硬不好生，会剖腹产的，我那时医生也开的钙，没吃，孩子好好的，生出来再补钙更好。

多喝纯牛奶，吃虾

食物医务一起补！医生会开钙片！食物就是吃骨头汤！