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孕妇多有早孕反应，性情较烦躁，食欲也较差。故宜多进食能蛇逝开胃健脾的食品，如苹果、枇杷、石榴、米汤、白豆、赤豆、鸭蛋、鲈鱼、俗狼斯白萝卜、白菜、冬瓜、淮山、红枣等。另外，增加富含纤维素的食品，如新鲜蔬菜等，防止便秘。 早上起床的时候在刷牙眨刺钱一定要吃点东西，防止在刷牙的时候会干呕。
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这个还好吧，顺其自然，想吃什么了就给做。我从怀到生，一直都是吐，基本上没吃什么东西，不过牛奶倒是喝得多，生下的宝宝很健康。现在一岁十个月，有92公分了。
多喂点骨头汤鸡汤
这是正常的。到第四个月后就恢复食欲了。不用担心。我怀孕前三月我只吃乌江榨菜，呵呵
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