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最近不要 便秘 了，辣的也不能吃糟唤索，就好逝队好休息吧，在擦点 痔疮 膏，孕庤安得挺好用洞梨的。
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吃青菜，像菠菜、油麦菜、卷心菜，多吃水果香蕉苹果梨等，宝妈不要着急，什么事情都是有过程的，坚持多喝水
多喝水，我前两天也这样，多喝水，就好了
少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多喝养乐多，注意检测别贫血了
最近不要 便秘 了，辣的也不能吃糟唤索，就好逝队好休息吧，在擦点 痔疮 膏，孕庤安得挺好用洞梨的。
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多喝水，我前两天也这样，多喝水，就好了
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