吃点水果，

刷牙，可能有胃火？维生素B6管孕吐。

你好，怀孕后味觉变化，较易感到味淡，这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物，可能因此造成严重的口臭问题。建议平时吃东西注意吃些软烂易消化较清淡的的食物。以后孕反应不明显的时候再逐渐增加高营养食物。

怀孕都是这样子

孕吐吃绿箭口香糖