我孕22周，夜晚起夜后不易入睡这可咋整啊？

我孕22周，夜晚起夜后不易入睡这可咋整啊？
张辰良_7g8h    2014-06-21 20:43    

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可以听点轻柔的音乐，或是换一个睡觉的姿势，掏凡然后想象一下宝宝可爱旧立垃的摸样，渐渐会进入航倘梦乡的。

依痴瑶_zrQG   2014-06-21 21:10
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补钙。记得咨询大夫，看吃什么牌子的。 牛奶 ，按摩，都能帮你促进睡眠。心情也很重要，一定要把心情放松。加油吧！

梅书仪_oTmC    2014-06-21 21:02

我现在22周了,和你一样晚上至少要起来2次,每次起来后就很难入睡了.梦也挺多的,我想是不是白天睡多了!应该没事的,不要把自己搞得那么紧张,放松心情迎接宝宝的到来.

卫依白_XjcT    2014-06-21 20:50

我现在22周了,和你一样晚上至少要起来2次,每次起来后就很难入睡了.梦也挺多的,我想是不是白天睡多了!应该没事的,不要把自己搞得那么紧张,放松心情迎接宝宝的到来.

笪运虹_2S7d    2014-06-21 20:45

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