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您好，孕妇便秘可以多喝水，另外适当多吃点富含膳食纤维的食物，如香蕉等，促进肠道蠕动有助于改善便秘，假如凡相症状较严重建议及时就医。另外建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的蒸崇菜摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕医查期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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您好，孕妇便秘可以多喝水，另外适当多吃点富含膳食纤维的食物，如香蕉等，促进肠道蠕动有助于改善便秘，假如症状较严重建议及时就医。另外建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，...
可以喝点蜂蜜水，多吃点水果，苹果、香蕉。再吃点黑木耳，木耳是防止便秘的。我怀孕时就这样吃的，没有便秘过。希望可以帮到你。
你好，怀孕期间有便秘的话，要多吃粗纤维食物，要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物的。要养成定期排便的习惯