没事的。假性宫缩，多注意休息

才36周，这是假性宫缩，不必紧张，宫缩来了就卧床休息一下就好了

孕后期假宫缩很多，自己要注意胎动

可能是宫缩的表现，休息后是否能缓解，出现症状的频率是否增多，如果侧卧能缓解，就没有太大问题， 如果每隔两个小时就会出现腹部较硬的症状，而 且休息不能缓解，还有疼痛的感觉，就要及时去医院做检查。