如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上， 准妈妈 就会有疼痛、麻木，甚至伴随着针刺样的感觉，这种现象就是坐骨神经痛。平时注意适当活蛇征动，不要长时间保持一种姿势。不要搬重物，最好不要弯腰。或者也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。也可以自己做做按摩，缓解一下疼痛。宝宝出生后，情况应该会好很多，如果还是肆祸兔不好脑逼，就要到医院进行治疗。