宝妈你好，可以适当玩手机，但孕期最好是不要整天玩手机，虽然现在手机已经成为我们生活卫哑密不可分的一部分了愿宰，每天也离不了手机，但是还是应该减少使用频率，毕竟有 辐射 还对眼睛躬佳虏不好。