怀孕期间做什么运动可以减腰腹
匿名用户 2014-04-25 11:44
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仰卧起坐很累,而且一定要坚持,不然没啥效果,即使有一点效果如果停止还容易反弹,我朋友亲身体验的。我不喜欢抽凡坐常惑径仰卧起坐,一般套坊情况下我都是转腰...
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怀孕了不应该做剧烈运动的吧,所以还是生下孩子后再用功吧。
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