您好！失眠发病的原因复杂多样， 躯体疾病（尤其是各种慢性疾病）、酒等精神活性物质依赖和滥用、各种精神疾病、一些特殊的睡眠障碍（如睡眠呼吸障碍、不安腿综合征等）均可引起失眠。 失眠的发生和持续还与遗传、一些个性特点、经历生活应激事件，以及对睡眠过分关注、对失眠 “后果”过分担心、各种不良睡眠卫生习惯等...心理、行为变化有关。