星恒教育为您解答： 孕晚期缺锌，不容忽视呢，得有效的补锌，这样腹中胎儿的健康，才不会受到影响。如果查出缺锌的话，最好也要药补的，食补也是很重要的，多吃海产品，苹果，蛋黄都是含锌比较高的食物的。含锌量高的食物：牡蛎，海鱼，海虾，贝类的海产品，猪肾脏，瘦肉，蛋黄，坚果等。