现在才怀孕七周多,夜里容易失眠,虽然很困,但就是睡不着,强迫自己睡也没用,有其他孕妈跟我一样的症状吗?
瑞芙蓉_jcaB 2015-07-01 09:27
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这个有可能去白天睡捆印得太多了白天,多到外面晒着太阳,晚上就会睡得好吗肆殊,注意不要想的脚务则太多了
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宝妈,我早期的时候是只想睡,没有一点精神,你可以试试睡前喝热牛奶。
我也是睡不着呀,我猜你白天上班太累了,可以请假就请假休息呀,工作没有宝宝重要呀,坚决建议请假休息,不然你身体是在透支呀
孕期就是这样的啊,注意休息就可以了.晚上没睡好的白天补回来.好好调理身体.小吃多餐吧.每天补营养就能吸收到的啊,不用太担心的