少吃多餐，饮食要径究清淡，可以多喝点柠檬片泡水。大部分孕妇都会有 孕吐 的反应，有些人的症状比较轻微，有些人的症状特别严重，什么都吃不了，严重影响了营养物质的件露富摄入，影响母子健康。中医很早就发现柠檬有止孕吐的功效，因为迷减柠檬比较酸。孕妇可以用柠檬片泡水喝，能有效预防孕吐的发生。