你好 女惠立局性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月欺稼经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。 根据这个周期计算，你的4~5月份最佳排卵日是5月十三号，排卵期是5月八号到十七号，六月份一样类推！ 月经期航炼推迟五六天是很正常的，这个不用担心，因为你五月和六月月经期是规律的！