孕早期因为妊娠反应大，几乎三个月都躺床上，孕中期刚好冬季常钻被窝，孕晚期动动就辛苦更不想动了，好担心分娩时体力不支啊？孕期运动真的很必要吗？
佟绿夏_XBjq 2015-09-02 09:06
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我感觉挺概尺重要的，虽然 孕晚期 有些辛苦到试着慢慢运动吧，比如散步，从五分钟到寸坐扬十分钟减它到十五分钟，我孕期一直坚持做家务和运动，体重控制的很好，状态也很好，宝妈加油！
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我感觉挺重要的，虽然孕晚期有些辛苦到试着慢慢运动吧，比如散步，从五分钟到十分钟到十五分钟，我孕期一直坚持做家务和运动，体重控制的很好，状态也很好，宝妈加油！
当然很有必要，孕期运动有助于顺产，像你没运动过，到时候生产就比较困难，指不定还得剖腹产。