病情分析： 你好，剖腹产手术及自然分娩都必须坐月子休养身体的，如果没有休养好，易导致身体差，关节痛及子宫恢复不好等症状。 指导意见： 一般剖腹产后最少要休息1个月，加强营养，促进身体恢复，要保暖，不能接触冷水及吹冷风，以免导致关节痛及头疼。