你好，根据你所描述的情况，这个是可以吃的，不适宜穿高跟鞋的。怀孕后三个月胎儿的各个器官都已发但是目前我们国家法律上规定,是不能擅自告诉孕妇胎儿的性别的,是属于违法的,还有一种方法就是羊水穿刺,做染色体的检查育成型，B超可以看出胎儿的性别及胎儿的发育情况。