怀孕两个多月,比较便秘,该吃点什么改善

怀孕两个多月,比较便秘,该吃点什么改善
づ如果丶还愛    2014-05-24 15:38    

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其他回答

孕期便秘是非常常见的现象,建议多吃富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、新鲜水果和蔬菜、多喝水,每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。

我爱兔宝贝99    2014-05-24 15:40