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丰胸整形手术：目前假体丰胸和自体脂肪丰胸都是世界上公认的安全的整形手术。尤其螺旋式自体脂肪丰胸用自身其他部位多余缠险脂肪丰胸，一次成型。 不想手术可以多吃丰胸食物，不过效果没有丰胸手术立竿见影。 丰胸食品：芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃挎悼纺仁、芝麻及粟掏报米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
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你好：丰胸应该多吃下面这四种食物： 1、大豆， 2、食用菌类（银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物） 3、海带 4、坚果类食物（黄豆、花生等，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等）还有喝点猪爪汤或是吃吃些木瓜都是可以的。
丰胸食物－木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸食物－种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专...