长年有黑眼圈 面黄 夏天手脚出汗 冬天手脚偶尔出汗且冰凉 一喝水尿多 尿完了还想尿 最近几个月月经总推迟
匿名用户 2012-02-05 18:04
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做瑜伽练小肚子 平躺 小腿平着向上升不许有倾乔辉斜 大腿慢慢回收到40度 上身向上起身但是眼睛源慕串不许超过小腿 同时大小臂向腿侧伸直平举(腿和手臂都是一字平行) 3克当归 15克黄芪 泡水或者用布包起来放到们吉锅里煮粥煮好就吃吧 补气血的
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