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我是学中医的，正规中药房大概8、90块钱一斤，但我做柴劝你不要用，紫河车是孕妇的胎盘，万一有病菌就不好，黄精最好不要当零食吃，可以用燥湿化痰们告的半夏抵消，不过是药三分毒，半夏有微毒，黄精源寸金还行，你自己把握分寸
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没事吃点陈皮 健脾
您可以咨询一些正规医院妇产科，他们把胎盘加工成胶囊出售，这样的既安全又可靠。中药百合可以在熬粥时加入5-10克，可以化痰，副作用小。但我不明白你为什么把黄精当零食吃。
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