我也经常这样，不知道对胎儿有影响不

我也是三个多月了、也是每天晚上一两点钟才睡觉、

你好，心理太紧张了哦在孕期还是需要多注意休息哦，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多