您好，根据您的描述，人流后，应该及时注意休息，积极加强营养，应该是可以吃当归，黄芪，党参，西洋参褒鸽子的，应该比较好的，可以及时补充气血的，对身体恢复健康是与帮助的，应该保持良好的心态，注意休息，注意生理卫生，平时应该采取科学的避孕措施