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你好，你好怀孕后都会出现这种情况这是肿宰由于白天，挺着肚子导致背部肌肉处于坐用紧张状态，晚上会出现这种情况。最好每天睡觉的时候把枕头垫高剩减虏点也会有所缓解。
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你好，如果在孕晚期平躺着睡觉的话。会对孕妇造成负担。孕晚期的话最好侧身躺着睡觉。
下面掉软点，实在起不来的话让你老公帮忙忙
你可以侧睡或者买一个孕妇买一个孕妇垫垫在腰那里就可以了。
孕晚期之后，一般都是建议侧着躺着睡觉。宝妈可以侧着躺然后在后背垫点儿东西。
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