孕5月小腿特别不舒服，如果缺钙可我在吃钙片和孕妇奶粉怎么还这样，难受晚上睡不着白天也难受
营玲玲_uXdJ 2014-09-20 23:00
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怀孕的孕妇，如果出现腿脚不舒洞殖耀服的话一般是 缺钙 了引起之挎的，所以这个时候糟医必须要及时的 补钙 这样的话，自然就会慢慢的恢复正常了。
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个人感觉出现这样的情况应该是补钙不理想导致的，在补充钙片的同时还要多出门晒太阳，可以促进钙更好的吸收，除了补充孕妇奶粉以外，还可以在饮食上多注意补充虾皮豆制品，芝麻酱海带奶酪坚果等都是很好的补钙食物。
宝妈你好，虽然进行了补钙，但是吸收的不是特别好，所以可以食补也要跟上喝一些骨头汤、吃些虾皮、海带。
多休息肚子大了很多不舒服的抽筋都是正常的。加强营养两个人吸收呢。按时检查多休息啊