你提问的区域错了，在编程去提问医学问题。 首先我不是专业人士，不过作糕铜为一个“过来人”给你一些参考吧： 叶酸对婴儿脑补发育非常重要凡丛，具有不可替代的作用，当时医生告诉我们，最好在怀孕三个月前开始吃叶酸，持续到怀孕三个月之后就可以了。之前是防止母体内叶酸缺失，怀孕后的三个月是婴儿脑部发育的最重要时间。倒是不必像吃药那样非常准时严格，这个就是营养素的补充。另外，一些所谓含有叶酸的营养品不能完全信赖，还是医院开出来的比较可信。 自己搜索一下关键词”叶酸“会有更多行密称详细的专业说明的。