孕妇大脑乱想不受自己控制怎么办

在家太闲了,每天24小时有20个小时躺在床上,每天都没事情做,人也没有精神,睡觉梦特别多,一睡很久才起来,白天大脑总是乱想,自己也空制不住,就连吃饭时大脑出现些很离谱的思想,我是抗拒的,一想就让思想停止,这样有一个多月了,以前只是走神没这抗拒自己的思想
匿名用户    2013-06-30 14:56    

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1、祸恨截这个很好理解。 大脑是无时无刻不敲化在工作的,即使在睡眠期间(这表现为梦)。这种工作表现为思维。只是在身体活动时,注意力集中在活动;身体不在活动时,思维就毫无限制地发挥。抗拒只是意味着你不想让自己这样胡兵过思乱想。 2、简单地说,办法就是让身体活动起来。

匿名用户   2013-06-30 15:20
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多和朋友聊聊天 说说笑笑就好了,吃点放松心情的食物,香蕉之类的。

匿名用户    2013-06-30 17:32