您好，偶尔的吃一次也不要紧的，但是在孕期是避免食辛辣冰冷食物，也要注意休息，避免做重体力劳动，怀孕的前三个月也有必要服用叶酸的，前三个月也是避免接触电脑的，避免引起胎儿畸形，怀孕的前三个月和后三个月也是避免同房的。