你的宝宝有4斤半左右了，应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素认吉的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等某究昌， 忌吃刺激性食遮间物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物，注意定期孕检的。