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这是正常的妊娠反映 从怀孕6周开始会出现你所说的这样早孕反映.大概到怀孕3个月会自然消失及个别人会持续整个孕期,不要过于担心尤其宝宝妈,精神要放松前三个月是危险期尽量少运动,不去人多的地方过了这三个过宰月适当散步,做孕妇体操. 胎儿在前三个月不需要特别的营养.所以你不要过于担心.不少孕妇在怀孕头三个月体重可能会减少10斤这是正常现象! 如果吐的厉害可以适当用维生素B6.但最好看过医生再服用! 吐的非常厉害只能到医院输液了! 胃口不好想吃酸东西,千万不要吃山查,山楂有促进敢匪虏子宫收缩的功能,只有在孕晚期才能吃. 饮食上要吃清淡的,每天要有一杯牛奶或豆浆或酸奶. 木耳,海带,豆制品,西兰花, 玉米等, ---杂粮.水征逼果.鱼类.瘦肉类 都等是高营养的食物 搭配着吃..做时尽量少用油,否则会反胃! 不要过咸!少食多餐! 孕妇也不要闻油烟..香烟这些味道!
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