在怀孕的十八至二十周后，自己可以感觉到胎动的。

胎动会有一定的规律的，其因人而异的。在早中晚各取一个小时自数胎动的，以确定胎儿的状态是否正常的。平时注意休息，加强营养，定期进行检查。