您好,鉴于您的月经周期不规律,那么可结合一些其他方法来推算出您的 排卵期 ,也就可因此计算出 安全期 了.方法一是监测基础体温,因为在生理周期里,女性的体温随着排卵周期会出现波动,排卵后,残留的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体,并逐渐成熟.如果卵子未受精,黄体在排卵后9-10日开始退化,最终变成白体,黄体分...泌的孕激素可兴奋体温调节中枢,使基础体温升高0.3-0.5摄氏度.所以如果体温又规律性的升降--月经周期前半段时间体温较低,到达排卵时更低,然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3-0.5摄氏度）,则有排卵的可能.方法二是运用排卵测试纸自测.另外还有就是观察宫颈粘液,月经干净后宫颈粘液稠厚而量少,甚至没有粘液,称“干燥期”,不易受孕,月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”,接近排卵期粘液清亮,温润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉斯度高,不易拉断,出现这种粘液的最后前后48小时之间是排卵期,因此,在出现阴道湿润感时为“受孕期”.希望通过以上几种方法,您可避开其排卵期,从而达到安全期 避孕 的效果,希望我的意见对您能有所帮助.

您好！您可以推算 排卵 期（ 危险期 ）来算安全期。排卵期计算，例假正常：从来潮第1天算，倒数14天或减去14天即排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例假不正常：如经期最短为28天，最长为37天，需最短的规律期减18(28－18)，最长规律期减11(37－11)，则在经期潮后的第10...天至26天都属于排卵期由于排卵期的 基础体温 比平常高一点，您也可以通过测量体温的方式来检测排卵期。

你好,这样的话可以用基础基础体温测定法测定排卵期来间接推算安全期.既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨）,尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温.正常情况下,育龄妇女的基础体温,于 月经 前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃因此测量基础体温...最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析排卵期!

你好,这样的话可以用基础基础体温测定法测定排卵期来间接推算安全期.既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨）,尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温.正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃因此测量基础体温最好...从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析排卵期!