出现孕妇腹部发胀，考虑跟饮食成分有关的，吃得过多的水果了，不能不停的吃的，不是这样补充营养的，容易引起消化不良的，建议适当吃，一天1－2个水果，不宜久坐及久躺的，适当活动，外出走动，呼吸新鲜空气吧，保持愉快的心情吧。