都一样 木瓜有下奶的作用。产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的厘苦筛奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄婚顿取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水.事实上,妈妈只要在产后多喝汤,多喝水,如果汁,牛航电奶等营养品；比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤,鱼汤,排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好.