你好，人流后第三天不可以吃苹果及香蕉的，一般人糕辨流后一个月不可以吃局密愿生冷的食物的，可神倘以易消化的营养饮食如小米粥及鸡蛋汤及骨头汤等食物食用的，注意休息。