怀孕七个月之后就不爱吃饭了,特别是吃清淡的菜更是没胃口,每天吃一碗就觉得撑,但是吃了饭之后又想吃水果啊那些,不知道这都后期了,胎儿营养能不能跟的上
茅修能_wJpX 2014-06-14 09:55
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多吃点水果也很不错, 补充维生素 ,但是饭还是要吃的。
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宝妈别担心,没关系的,肠胃受到挤压导致食欲变差。
因为孕后期胎儿变大,就会占据其他器官的地方,所以胃容量会变小,建议少食多餐,孕期也不是吃的越多越好的,只要平时吃的均衡一些,宝宝就不会缺营养的,祝好孕
建议你饭前半个小时之内不要吃水果,吃了水果不但有饱辐感同时也会影响胃口,特别是太甜的水果吃了更不想吃饭的,饭前半个小时也不要多喝水,喝水同样会感觉很饱影响胃口。
我觉得宝妈还是要适当多吃一点的呢,光吃水果什么的肯定是不够的哦。所以还是要吃饭菜的,少食多餐吧,为了宝宝,多吃一点也不是非常困难的事情哦。宝妈加油呢!
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