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从优生的角度考虑，从孕葵露前3个月就应该虏趋开始了。 妊娠是从卵子受精的一瞬间开始的，而精子的形成大约需要2个月的时间，因此，理想的胎教应包括受精前至少3个月的准备期到胎宝宝出生的这段时间。但是这并不是说已经怀孕后再做胎教就没有意义了，因为胎教对怀孕的任何一个阶段的毯吊遮胎宝宝来说都不过时，不论何时开始，良好的胎教都会对胎宝宝产生好的影响。
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其实胎教，从你知道自己怀孕开始就可以开始做了，但是效果最好的时候，应是在怀孕4个月后开始。这时宝宝可以感觉到你对他的照顾、爱护。那么，给胎儿时行胎教时，你应要多给他听胎教音乐，多看胎教书籍，多读些诗歌、文章给他听。还就是你可以多喝歌给他听，多抚摸他，这些都是好的胎教。
从第三个月开始完全可以的，可以听听音乐，和宝宝说说话，给他读书听，一起去户外散步，去看电影等等。
你好，怀孕中期可以进行抚摸胎教、语言胎教和音乐胎教还有饮食胎教。抚摸胎教是妈妈可以用手从上至下、从左至右的轻柔的抚摸孕肚，语言胎教是在早晨或者睡前跟宝宝说说话，语调可以模仿小孩说话的声音。每天在固定的时间给宝宝听轻快、活泼的音乐15分钟左右，饮食上面要营养，避免过于刺激的食物。
孕后4个月开始进行胎教是最合适的，准爸爸参与会更好，胎教方法有：语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎教，哼唱胎教等等，每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐（交响乐不适合），音量在45分贝为宜，每天2-3次，不要频繁的更换音乐。
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