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我怀孕还没有出现过抽筋的情况。医生说多吃骨头汤加一点小青菜这样补钙最好。我怀孕快7个月垃怠了还没舞训有吃过钙片就三天两头喝骨头汤。出逝呈导现青筋会不会是筋脉曲张啊
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吃钙片 抽筋是缺钙 适当的晒晒太阳
如果抽筋很厉害的话，宝马可以尝试补充钙片的，最好是晚上临睡的时候吃。
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