你好，扭动腰肢对宝宝没脚耗有影响，不过最好不要幅度太大。孕期最好的活动是散步殖挎，慢慢地优哉游哉地走梅香认动对宝宝比较好！孕后，一般不建议做动作幅度太大的运动，那样就有可能有些到胎儿了。