杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食! 杨梅含有丰富的维生素C，不但可以直接脚府参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细药瓦胞在体内生成的功效，对防癌抗癌有积极的作用。 杨梅既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。 您称香件最好节制下您吃杨梅的量！吃杨梅对胎儿是有好处的！