您好,正常女性产后做完月子后就可以外出了,正常是产后30天后,或者有些人月子时间长一点是42天. 但是还是要避免,不要吹风,不要着凉,不要经常性的碰凉水,不要提重物,不要太过劳累等等.以免落下月子病,有些人产后没有休息好,到后面落了月子病,就麻烦了. 祝您健康！