你可以生吃木瓜，你的阶段正是吸收木瓜营养的阶尺婚苦段，但是红酒不可，酒精还是会对苦截身体有损害，而且关键是红酒是什么样的酒，如果是纯红酒还好，不过现在一次充好的红酒太多，纺挡不建议。