您好！我也是剖腹产的，恢复的还可以。月子里面不要考虑太多，因为月子里面要供脂糕饥给宝宝奶水，太注意密印瘦身的问题，可能会导致吸收的营养不均衡，影响奶水的质量，从而影响宝宝的健康。月子之后可以稍微注意点饮食，基本饮食清淡点，加上有计划的运动，阶孟比如在小区散步、慢跑啊，只要坚持，效果还是比较明显的。比用药物，对身体好点。祝好！