孕晚期，胎儿不断长大，孕妈妈的行动也变得更加不便了府耀。孕妈睡眠不足则可能会坐梨影响胎儿的发育的，所以孕晚期调整睡姿，从而好眠是很重要的 孕晚期最佳睡姿——左侧卧位 孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位，此种睡眠姿势有助于改变子宫右旋，减轻辉减医子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。 ·