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菠菜可以吃,但是菠菜里的草酸可以阻止钙的吸收,影响宝宝发育,最好的办法就是把菠菜在开水里烫一下然挎劣径后再吃们件,这样可以破坏草酸,不缠坊会在影响钙的吸收,祝你好孕!
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不至于，说的太夸张，说那话的人是怕引起骨质疏松，短期是不会的，可以吃的，而且含铁量丰富，对孕妇来说，补血的效果很好。
菠菜可以吃,但是菠菜里的草酸可以阻止钙的吸收,影响宝宝发育,最好的办法就是把菠菜在开水里烫一下然挎劣径后再吃们件,这样可以破坏草酸,不缠坊会在影响钙的吸收,祝你好孕!
不至于，说的太夸张，说那话的人是怕引起骨质疏松，短期是不会的，可以吃的，而且含铁量丰富，对孕妇来说，补血的效果很好。