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每天吃2-4个 核桃 ,别吃多,脂肪太高锅医,会发以暖蒸胖,悼蛋宝宝会虚胖,不健康,很难生的。
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核桃、花生、杏仁都可以吃一些,但不要过量,核桃每天吃不要超过2个。
花生 瓜子 核桃 杏仁 葡萄干这些都可以吃的 不过一次不要吃太多
吃点松子 开心果 夏威夷果 挺好吃的 也宝宝也蛮好的
核桃、松子、夏威夷果等,其实常见的瓜子、花生就很好
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每天吃2-4个 核桃 ,别吃多,脂肪太高锅医,会发以暖蒸胖,悼蛋宝宝会虚胖,不健康,很难生的。
核桃、花生、杏仁都可以吃一些,但不要过量,核桃每天吃不要超过2个。
花生 瓜子 核桃 杏仁 葡萄干这些都可以吃的 不过一次不要吃太多
吃点松子 开心果 夏威夷果 挺好吃的 也宝宝也蛮好的
核桃、松子、夏威夷果等,其实常见的瓜子、花生就很好